| DETALLES DEL CURSO | |
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| Curso | PREPARACIÓN PARA LA JUBILACIÓN ACTIVA: EL CAMBIO INTERGENERACIONAL EN LAS ADMINISTRACIONES PÚBLICAS (Código 22631) |
| Perfil preferente de los destinatarios | Empleadas y empleados públicos de la Dputación y Ayuntamientos de la provincia que estén próximos al escenario personal de la jubilación y y desean planificar esta nueva etapa de forma activa, saludable y enriquecedora, independientemente de su trayectoria profesional. |
| Objetivos | Reflexionar sobre el futuro escenario personal de laJubilación, identificando sus retos.Este aprendizaje aborda cómo prepararte integralmente para aprovechar esta nueva etapa, con calidad y autonomía, promoviendo hábitos saludables, rutinas emocionales y la búsqueda de actividades que mantengan tu mente y cuerpo activos. Crear una red de recursos personales para la transición. Obtener herramientas que permitan afrontar u superar losposibles obstáculos. Elaborar un plan integral de hábitos físicos y emocionales que potencie la vitalidad y el equilibrio para disfrutar una jubilación activa. Identificar los factores que impactan tu bienestar durante la jubilación y aplicar estrategias prácticas para mantener una vida plena y satisfactoria. Además, te ayudará a anticipar posibles dificultades y a desarrollar un plan personalizado. Con esta formación, estarás dando el primer paso para vivir una jubilación activa. |
| Avance Programa | Introducción a la jubilación. Jubilación con Visión: Del Retirarse al Jubilarse. Características y cambios en la Jubilación.Aspectos psicosociales en el proceso de jubilación. Salud física durante la jubilación y Bienestar emocional y mental. Las 3 etapas en la Jubilación. Hábitos saludables para una vida activa. Actividades recreativas, sociales, etc. que siempre has querido hacer. Desarrollo de un plan integral para la jubilación activa. |
| Ambito Funcional Técnico | Recursos Humanos |
| Modalidad | MIXTA |
| Mapa de Competencias | |
| Número de Alumnos | 20 |
| Destinatarios | |
| Horas | Presenciales: 10 h.| A distancia: 10 h. | TOTAL: 20h. |
| Nuevo diseño | Nuevo |
| Promotor | Diputación Provincial de Jaén |
| Más Información | El Aula Virtual se desarrollará mediante sesiones de videoconferencia. |